Com o calor intenso chegando, a preocupação deve ser voltada para os cuidados com os olhos no verão da sua família. No ano anterior, muitas famílias não puderam desfrutar da estação mais quente devido a pandemia e agora chegou a hora de se refrescar em piscinas e na praia.
Porém, além dos cuidados básicos com os pequenos, devemos estar atentos à proteção dos olhos para evitar acidentes ou consequências mais graves. Por isso, montamos um guia completo com todos os cuidados oculares que você deve ter para aproveitar com segurança a melhor estação do ano.
Cuidados com os olhos no verão:
Consulta oftalmológica
A consulta de rotina com seu oftalmologista está em dia?
Este é o primeiro cuidado básico que você deve tomar, principalmente com os pequenos. É durante a primeira infância que diversas doenças oculares, quando diagnosticadas precocemente, são reversíveis.
Horário de exposição ao sol
O segundo cuidado fundamental que você deve tomar é os horários de exposição solar. Sabemos da importância de deixar a criança tomar sol para desenvolver a vitamina D no organismo, porém deve ser respeitado os horários de exposição permitidos e evitar o sol entre o período das 10h às 16h.
Outro importante cuidado que deve ser tomado para aproveitar a melhor estação do ano é o uso de óculos escuros.
Muito cuidado com as pálpebras!
Protegemos a pele do rosto com protetor solar, porém há uma região que vai ficando de lado, que são as pálpebras. A pálpebra é uma região sensível da nossa face, e o surgimento do câncer de pele nessa área é explicado pela negligência na proteção solar quando aplicamos um protetor, por exemplo.
Estima-se que dos casos notificados de câncer de pele, 10% ocorrem nas pálpebras. Por se tratar de uma região sensível, a remoção de nódulos malignos exige uma operação delicada e que, por vezes, necessita da reconstrução da pálpebra.
Por isso, todo cuidado é pouco. A maioria dos casos ocorrem em pessoas de peles claras que são expostas continuamente ao sol. Atualmente, há uma redução na faixa etária de incidência. Antigamente era comum em pessoas acima de 45 anos que foram muito expostas ao sol, principalmente pelo seu trabalho e hoje percebemos a incidência em jovens adultos entre 25-30 anos.
Uso de acessórios adequados
Além de filtro solar, boné e chapéu, destacamos a importância de um bom óculos solar para seus cuidados com os olhos no verão. Para as crianças, são recomendados os óculos com lentes de policarbonato inquebráveis, evitando acidentes em caso de quedas.
Cuidados com os acidentes nos olhos!
Além dos cuidados citados acima, o cuidado com acidentes na região dos olhos das crianças requer atenção o ano todo. Em caso de passar protetor solar e escorrer para os olhos do seu filho, a primeira coisa a ser feita é lavar com água em abundância, e evitar passar muito próximo aos olhos em caso de sensibilidade.
Além disso, muito cuidado com os brinquedos e areia. Anteriormente, já falamos sobre os primeiros cuidados com acidentes oculares que você deve ter com seus pequenos.
Cuidado com as infecções!
Outro problema muito comum no verão são as infecções como a conjuntivite. A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva – a fina membrana transparente que reveste o globo ocular e o interior das pálpebras – que pode ser alérgica, viral e bacteriana, sendo altamente contagiosa nos dois últimos casos.
No caso da conjuntivite viral, ela é transmitida pelo mesmo vírus que está no resfriado comum e pode se espalhar rapidamente. Os principais sintomas são os olhos vermelhos, irritados, lacrimejantes (com a sensação de ter areia), sensibilidade à luz e ardência.
Após esses principais cuidados cuidados com os olhos no verão, você poderá desfrutar de bons momentos com seus filhos na melhor estação!
Você já conhece meus serviços?
Olá para você que é novo por aqui! Gostou do conteúdo? Este guia te ajudou de alguma forma a ter um verão mais proveitoso com seu filho? Nossos pequenos estão na melhor fase da vida e vê-los felizes e saudáveis nos deixa ainda mais feliz, não é mesmo? Por isso todo cuidado é pouco.
Eu sou a Dra. Paula Gabriela e me formei na ULBRA, a minha especialidade é a saúde ocular pediátrica e adulta. Aqui na minha página passamos informações úteis e de qualidade, como cuidados, dicas e explicações mais aprofundadas sobre patologias. Meu objetivo é deixar você mais informado(a) e atento(a) para os cuidados com a sua visão e do seu filho (a).
Se estiver precisando marcar uma consulta oftalmológica, não deixe de entrar em contato comigo por aqui. Vamos conversar para tirar todas as suas dúvidas e fazer uma avaliação completa da sua visão, ou do seu filho.
