A visão desempenha um papel fundamental no desenvolvimento infantil e no aprendizado escolar. Problemas oculares não diagnosticados, nesta fase da vida, podem afetar o desempenho acadêmico, a coordenação motora e até o comportamento.
Muitas vezes, crianças e adolescentes não percebem que têm dificuldades visuais, pois acham normal enxergar da maneira como veem. Por isso, pais, professores e cuidadores devem estar atentos aos sinais que indicam possíveis distúrbios oculares.
Este artigo busca auxiliar na identificação dos sinais que indicam problemas visuais os quais podem prejudicar o pleno desenvolvimento das crianças e jovens.
Sinais comuns de problemas visuais em crianças
Identificar problemas visuais em crianças é fundamental porque muitas dificuldades de aprendizagem e desenvolvimento podem estar relacionadas a questões não diagnosticadas na visão. Problemas como miopia, astigmatismo ou ambliopia podem afetar diretamente o desempenho escolar, a coordenação motora e a interação social da criança.
Quando detectados precocemente, esses problemas têm maior chance de correção ou tratamento eficaz, evitando impactos negativos no desenvolvimento cognitivo e na qualidade de vida tanto da criança quanto do adolescente. Além disso, a visão desempenha um papel fundamental na forma como os mesmos exploram e compreendem o mundo ao seu redor. Tudo isso torna essencial a realização de exames oftalmológicos periódicos desde os primeiros anos de vida.
Em geral, os problemas visuais causam:
1. Dificuldade de aprendizado e leitura
- Aproximar-se muito do livro ou da tela – Se a criança encosta o rosto no caderno ou no tablet, assim como se ela senta muito próximo da TV, pode ser sinal de miopia;
- Pular linhas ou perder-se nos parágrafos do texto durante a leitura – Pode indicar problemas de coordenação ocular ou estrabismo;
- Dificuldade em copiar da lousa – Crianças com hipermetropia ou astigmatismo podem ter visão embaçada à distância.
2. Sintomas físicos e comportamentais
- Dores de cabeça frequentes – Esforço excessivo para focar (astenopia) pode causar cefaleia, principalmente após a leitura;
- Esfregar (coçar) os olhos constantemente – Pode ser sinal de fadiga ocular, alergias ou até erros refrativos;
- Sensibilidade à luz (fotofobia) – Pode estar associada a inflamações ou problemas na córnea;
- Olhos vermelhos ou lacrimejantes – Indica cansaço visual ou possíveis infecções.
3. Problemas de coordenação e postura
- Tropeçar ou esbarrar em objetos – Dificuldade em calcular distâncias pode estar relacionada a problemas de visão binocular;
- Inclinar a cabeça para um lado – Pode ser um ajuste inconsciente para compensar um desalinhamento ocular (estrabismo);
- Dificuldade em atividades esportivas – Problemas de percepção de profundidade podem afetar jogos com bola.
Sintomas de problemas visuais em adolescentes
Adolescentes podem apresentar sintomas semelhantes aos das crianças, mas também:
- Queixas de visão embaçada – Principalmente ao usar computador ou celular (síndrome da visão computacional);
- Dificuldade para enxergar à noite – Pode ser um sinal precoce de miopia ou deficiência de vitamina A;
- Visão dupla ocasional – Pode indicar estrabismo ou fadiga extrema.
Seis problemas oculares comuns na infância e adolescência
1. Miopia : dificuldade em enxergar de longe, cada vez mais comum devido ao uso excessivo de telas;
2. Hipermetropia : dificuldade em focar objetos próximos, podendo causar cansaço visual e dor de cabeça;
3. Astigmatismo : visão distorcida tanto para perto quanto para longe, devido à curvatura irregular da córnea;
4. Estrabismo (Olho Torto) : desalinhamento ocular que pode levar à ambliopia (“olho preguiçoso”) se não tratado;
5. Ambliopia ( Olho Preguiçoso) : redução da visão em um olho porque o cérebro ignora os sinais visuais deste olho;
6. Conjuntivites alérgicas ou infecciosas : vermelhidão, coceira e secreção são sinais comuns em crianças e adolescentes.
Quando procurar um Oftalmologista?
Buscar um oftalmologista para crianças e jovens é essencial porque muitos problemas visuais, se não tratados precocemente, podem causar dificuldades permanentes. Consultas regulares permitem diagnosticar e tratar essas condições a tempo, garantindo uma visão saudável e um crescimento adequado. A recomendação é que a primeira avaliação seja feita ainda no primeiro ano de vida, com acompanhamento periódico conforme a necessidade.
No entanto, resumidamente, deve-se buscar ajuda oftalmológica:
- Se a criança ou adolescente apresenta dificuldade escolar inexplicável;
- Se há histórico familiar de problemas oculares;
- Se os sintomas persistem mesmo após descanso;
- Se há sinais de desalinhamento ocular (estrabismo).
Prevenção e cuidados
Ainda que nem todos os problemas oftalmológicos em crianças e jovens possam ser prevenidos, é possível evitar alguns adotando medidas como:
- Exames oftalmológicos regulares – Recomenda-se avaliação aos 6 meses, 3 anos e antes da alfabetização;
- Detecção precoce de alterações visuais – Permite tratamento imediato e evita complicações futuras;
- Proteção contra luz solar – Sempre incentive o uso de óculos de sol com filtro UV;
- Limite de tempo de tela – Pausas a cada 20 minutos (regra 20-20-20: olhar para 20 pés de distância por 20 segundos) para evitar a fadiga visual;
- Estímulo de atividades ao ar livre – A luz natural ajuda a reduzir a progressão da miopia, por exemplo;
- Incentivo ao consumo de alimentos balanceados – O consumo de alimentos saudáveis, ricos em vitaminas A, C e E, auxilia na prevenção de doenças oculares;
- Uso de óculos de proteção – Em esportes e atividades de risco, é importante proteger os olhos.
Problemas visuais em crianças e adolescentes podem passar despercebidos, mas impactam diretamente no seu desenvolvimento e na sua qualidade de vida. Observar comportamentos como apertar os olhos, queixas de dor de cabeça ou dificuldade na escola pode ser fundamental para um diagnóstico precoce. Consultas regulares a um oftalmologista e hábitos saudáveis de uso da visão, certamente, são essenciais para garantir uma boa saúde ocular.
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