Seu filho tem se queixado de dor de cabeça com frequência? Pois bem, a verdade é que muitos pais não associam as dores de cabeça frequentes em crianças a distúrbios visuais, mas a saúde ocular pode ser um fator determinante.
A cefaleia (dor de cabeça) é uma queixa comum em crianças, afeta 25% dos pequenos e 75% dos adolescentes. Ela pode ter diversas causas, desde fatores simples como enxaquecas, sinusite, estresse e cansaço até condições mais graves, como problemas oftalmológicos.
Neste texto, vamos explorar quais são os principais problemas oculares que podem gerar dor de cabeça em crianças e adolescentes, entender as possíveis causas desse desconforto e também saber como devemos agir quando surgem as queixas.
Por que problemas de visão causam dor de cabeça em crianças?
Quando a visão não está adequada, os olhos e o cérebro fazem um esforço extra para compensar a dificuldade. Sendo assim, isso pode levar a:
- Tensão muscular nos olhos (esforço visual prolongado);
- Sobrecarga no sistema nervoso (processamento inadequado das imagens);
- Fadiga ocular, que pode irradiar para a cabeça.
Principais problemas oftalmológicos relacionados à cefaleia
- Erros de Refração Não Corrigidos (Miopia, Hipermetropia, Astigmatismo)
Crianças com hipermetropia, a dificuldade para enxergar de perto, ou com astigmatismo, a visão distorcida , podem forçar os olhos constantemente, causando dor frontal ou ao redor dos olhos.
Já a miopia, que é a dificuldade para enxergar de longe, pode levar a dores de cabeça após atividades que exigem foco distante, como assistir à aula no quadro.
- Estrabismo e Insuficiência de Convergência
Quando os olhos não se alinham corretamente, a criança faz um esforço excessivo para manter a visão binocular, levando à cefaleia e ao cansaço visual.
- Síndrome do Computador ou Fadiga Visual Digital
O uso excessivo de telas (celular, tablet, computador) pode causar olho seco, tensão ocular e dores de cabeça.
- Glaucoma Infantil – Raro, mas grave.
O aumento da pressão intraocular pode causar dor intensa, náuseas e visão turva.
Como identificar se a dor de cabeça está relacionada à visão?
Quando as crianças se queixam de dor de cabeça, primeiro deve-se levá-la ao pediatra para fazer um exame físico completo. O médico poderá, também, solicitar exames adicionais ou encaminhar o paciente a um neurologista. Não encontrando nenhuma causa médica óbvia para a cefaleia, é necessário encaminhamento a um oftalmologista para realização de um exame oftalmológico completo.
Todo o sistema visual deve ser examinado. Durante esse exame, as pupilas devem ser dilatadas, para que os nervos ópticos possam ser examinados adequadamente e o erro de refração, se houver, possa ser avaliado com mais precisão.
Entretanto, é possível identificar alguns sinais de alerta para saber se a cefaleia está associada a problemas visuais, entre eles:
✅ Dor de cabeça frequente após leitura ou uso de telas;
✅ Apertar ou esfregar os olhos constantemente;
✅ Franzir a testa para enxergar melhor;
✅ Queixas de visão embaçada ou dupla;
✅ Desinteresse por atividades que exigem foco visual, como ler e desenhar, por exemplo.
O que fazer quando seu filho se queixa de dor de cabeça?
- Levar a criança a um oftalmologista pediátrico para avaliação completa.
- Realizar exames de acuidade visual e fundo de olho para detectar erros refrativos.
- Ajustar o uso de telas, como fazer pausas a cada 20-30 minutos ou usar a regra 20-20-20 – a cada 20 minutos, deve-se desviar o olhar para algo a 20 pés (cerca de 6 metros) de distância e manter o foco por 20 segundos.
- Corrigir problemas visuais com óculos ou terapia visual, se necessário.
Tratamento e prevenção
No caso da dor de cabeça ter origem em problemas oculares, geralmente são recomendadas algumas ações :
- Uso de óculos com grau adequado pode eliminar a cefaleia em muitos casos.
- Exercícios ortópticos (em casos de insuficiência de convergência).
- Hidratação regular e iluminação adequada durante leitura e estudos.
- Limitar o uso de telas.
A cefaleia em crianças nem sempre é apenas “coisa de crescimento” – pode ser um sinal de que a visão precisa de atenção. Diagnóstico precoce e correção de problemas oculares podem aliviar a dor e melhorar o desempenho escolar e qualidade de vida. Se seu filho reclama frequentemente de dor de cabeça, não ignore: agende uma consulta com um oftalmologista!
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Olá para você que é novo por aqui! Eu sou a Dra. Paula Gabriela e me formei na ULBRA. Minha especialidade é a saúde ocular pediátrica e adulta. Aqui na minha página, passamos informações úteis e de qualidade, como cuidados, dicas e explicações mais aprofundadas sobre patologias. Meu objetivo é deixar você mais informado(a) e atento(a) para os cuidados com a sua visão e a do seu filho (a).
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