O inverno traz consigo uma série de mudanças climáticas e ambientais que podem afetar a saúde ocular das pessoas, especialmente das crianças. E aqui no RS, este ano , a estação veio com tudo! Já no início, as temperaturas ficaram inferiores à média do estado trazendo dias mais frios e menos chuvas. E o prognóstico até setembro, de acordo com a Secretaria da Agricultura, Pecuária, Produção Sustentável e Irrigação (Seapi), é o de que essa condição climática permanecerá com ondas de frio mais intensas e geadas mais frequentes.
Haja saúde para enfrentar o inverno de 2024! De uma maneira geral, o clima da estação contribui para um aumento significativo de enfermidades, tanto em adultos quanto em crianças. O frio, a menor exposição ao sol, o ar seco, junto ao aumento da incidência de doenças respiratórias são fatores que contribuem para o surgimento de problemas oculares durante esta estação. E os olhos dos pequenos também sofrem com essas condições climáticas.
Doenças oculares que atingem os pequenos durante o inverno
Conjuntivite
A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, a membrana que reveste a parte branca dos olhos e o interior das pálpebras. No inverno, o tipo viral é mais comum devido à maior propagação de vírus respiratórios. Ela se espalha facilmente em ambientes fechados, como escolas e creches, onde as crianças passam a maior parte do tempo.
Os sintomas incluem olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento e secreção. A prevenção envolve práticas de higiene, como lavar as mãos frequentemente, evitar tocar os olhos e não compartilhar objetos pessoais como toalhas e travesseiros. Em casos de conjuntivite, é importante consultar um oftalmologista para obter o tratamento adequado.
Síndrome do Olho Seco
Durante o inverno, o ar tende a ser mais seco, especialmente em ambientes com aquecimento artificial. Isso pode levar ao desenvolvimento da síndrome do olho seco, uma condição em que a produção de lágrimas é insuficiente ou de má qualidade, resultando em olhos secos, irritados e desconfortáveis.
Para prevenir a síndrome do olho seco, é recomendável manter a umidade do ambiente, usar um umidificador e evitar exposição prolongada a telas de computadores e dispositivos eletrônicos. Lubrificantes oculares também podem ser utilizados para aliviar os sintomas, desde que recomendados pelo oftalmologista.
Blefarite
A blefarite é uma inflamação das pálpebras que pode piorar no inverno devido ao aumento da proliferação de bactérias e ácaros nas margens das pálpebras. Os sintomas incluem vermelhidão, coceira, sensação de queimação e formação de crostas nas pálpebras.
A higiene adequada das pálpebras é crucial para prevenir a blefarite. Isso inclui lavar suavemente as pálpebras com água morna e um pano limpo, evitar esfregar os olhos e manter as mãos sempre limpas. Em casos graves, pode ser necessário o uso de medicamentos prescritos pelo oftalmologista.
Alergias Oculares
No inverno, a exposição a alérgenos internos, como ácaros, mofo e pelos de animais aumenta devido ao maior tempo passado dentro de casa. As alergias oculares podem causar sintomas como vermelhidão, coceira, lacrimejamento e inchaço das pálpebras.
A prevenção das alergias oculares envolve a redução da exposição a alérgenos. Isso pode ser feito por meio da limpeza regular da casa, do uso de capas antiácaros em travesseiros e colchões, e evitar o contato direto com animais de estimação. Em casos de sintomas graves, o oftalmologista pode prescrever colírios antialérgicos.
Infecções Respiratórias e Complicações Oculares
As infecções respiratórias, como resfriados e gripes, são mais comuns no inverno e podem ter repercussões nos olhos. A sinusite, por exemplo, pode causar dor e pressão ao redor dos olhos, enquanto a febre pode levar à sensibilidade à luz e olhos lacrimejantes.
Para prevenir infecções respiratórias e suas complicações oculares, é importante fortalecer o sistema imunológico das crianças por meio de uma dieta balanceada, prática regular de exercícios e vacinação adequada. Manter a higiene pessoal e evitar o contato com pessoas doentes também são medidas eficazes.
Alguns cuidados gerais como forma de prevenção
Além das medidas específicas para cada condição, alguns cuidados gerais podem ajudar a manter a saúde ocular das crianças durante o inverno. Incentivar o uso de óculos de sol, mesmo no inverno, pode proteger os olhos dos raios UV. Garantir que as crianças tenham uma dieta rica em vitaminas A, C e E, que são essenciais para a saúde ocular, também é fundamental.
É importante que os pais e cuidadores fiquem atentos aos sintomas oculares e procurem atendimento oftalmológico sempre que necessário. A detecção precoce e o tratamento adequado são essenciais para evitar complicações e garantir a saúde dos olhos das crianças.
É bem verdade que o inverno traz diversos desafios para a saúde ocular das crianças, mas com medidas preventivas e cuidados adequados, é possível minimizar os riscos e garantir que elas tenham uma visão saudável durante toda a estação.
Conheça os meus serviços
Olá para você que é novo por aqui! Eu sou a Dra. Paula Gabriela e me formei na ULBRA. Minha especialidade é a saúde ocular pediátrica e adulta. Aqui na minha página, passamos informações úteis e de qualidade, como cuidados, dicas e explicações mais aprofundadas sobre patologias. Meu objetivo é deixar você mais informado(a) e atento(a) para os cuidados com a sua visão e a do seu filho (a).Se estiver precisando marcar uma consulta oftalmológica, não deixe de entrar em contato comigo por aqui. Vamos conversar para tirar todas as suas dúvidas e fazer uma avaliação completa da sua visão, ou a do seu filho.
